Mit Ängsten und Panikattacken haben in der heutigen Zeit immer mehr Menschen zu kämpfen. Das emotionale Ungleichgewicht, in dem sich einige Menschen befinden, kann ein Symptom für ein Trauma aus der teils fernen Vergangenheit (z.B. frühkindliche Entwicklung) sein. Mit Atem- und Energieübungen seelische, emotionale und energetische Traumata aufarbeiten und wieder voll am Leben teilnehmen.
Vielleicht kommt Dir oder einem Deiner Bekannten einer der Punkte bekannt vor:
„Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich immer mehr aus dem Gleichgewicht komme. Mein Leben entgleist langsam.“
„Ich bin nicht im Gleichgewicht. Irgendwas geht immer schief.“
„Ich habe teils irrationale Angstgefühle, die ich nicht kontrollieren kann.“
„In bestimmten Situationen fühle ich mich sehr unwohl und obwohl ich mir sage, dass dies nicht nötig ist, verbessert sich das nicht.“
„Ich habe aus unerklärlichen Gründen Panikattacken.“
„Manchmal fühle ich mich innerlich richtig schlecht.“
„Meine Gefühle schwanken sehr stark: von Euphorie zu Traurigkeit/Wut/Angst/…“
Mithilfe von Atem- und Energieübungen kannst Du auf natürliche Weise energetische Blockaden auflösen und so Ängste, Panikattacken aufarbeiten und wieder ins emotionale Gleichgewicht kommen.
Ängste & emotionales Ungleichgewicht: mögliche Ursachen und Folgen
Angstzustände, Panikattacken und emotionales Ungleichgewicht kann viele verschiedene Ursachen haben. Zusätzlich kam in den letzten Monaten und Jahren immer mehr beunruhigende und angstauslösende Ereignisse hinzu.
Jeder Vierte hat schon einmal in einer Phase seines Lebens an einer Angststörung gelitten. Angststörungen können die Lebensqualität vermindern und die soziale Interaktion stark einschränken.
Immer mehr Menschen sehen sich emotional herausfordernden Situationen gegenüber. Sie fühlen sich überfordert, gestresst, verunsichert oder verängstigt. Diese negativen Emotionen können einen gefangen halten und ein Gefühl der Hilflosigkeit hervorrufen.
Mit Atem- und Energieübungen gezielt die Themen Angst und emotionales Ungleichgewicht energetisch bearbeiten und wieder ins Gleichgewicht kommen. Melde dich jederzeit gerne für einen Schnupperkurs oder ein Probetraining an.